Prüfungen in der Schule oder im Studium versuchen Sie auszuweichen, oder gehen gar nicht erst hin?
Fühlen Sie sich in Prüfungen hilflos, ängstlich, von ohnmächtig machenden Gefühlen überrollt, fühlen sich gestresst, gelerntes ist nicht abrufbar? Herzrasen, Bauchschmerzen, Anspannungen sind nicht mehr aushaltbar.
Bei mir lernen Sie, Ihre innere Sicherheit und Stabilität zu nutzen. Erst wenn Sie ein großes Potential von Kraft und Ressourcen in sich entwickelt haben, werde ich mit Ihnen den Problemteil öffnen.
Grundlage ist, dass Erinnerungen an Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen gekoppelt sind. Die belastende Erinnerung ist unverarbeitet im Gehirn abgespeichert und wird als bekannt immer wieder aufgerufen.
EMDR funktioniert über bilaterale Stimulation, d.h. Anregung beider Gehirnhälften, über gesteuerte Augenbewegungen, auch unter Einbeziehung taktiler und akustischer Stimulation. Belastendes wird verarbeitbar. Neues wird eingespeichert und abrufbar.
In Zukunft Prüfungen mit einem sicheren Gefühl und Konzentration schaffen!
EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR = Augenbewegung Desensibilisierung und Zurückführung
